灵舞MAN

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(二)
3月2日“魅力新搭档”集训的第二天，我起得很早，做了一些简单活动，外面的空气也感觉格外的清新。吃早餐时碰到了很多熟悉的面孔，都是来自各地的选手，彼此经过一天的磨合，现在已然一副老朋友的样子。
但是由于昨天我们练了一天的踢踏舞，大家以前又很少运动所以每个人的腿都特别痛，走起路来就像半身不遂，全然没有了主持人稳健优雅的形象（哈，还好我以前经常运动现在没什么事），开始我还觉得很有趣，但作为一名健身教练我觉得有责任帮助大家减轻痛苦，于是我开始教他们如何对肌肉进行拉伸，使其放松缓冲，从而慢慢消除酸痛。
看到大家都好了很多，我也感到非常开心。
今天是我非常期待的一天，因为今天我们将学习表演。
我们以前从没学过表演，但我却非常喜欢，在大学我是舞台上的活跃分子，什么小品、相声、舞蹈都会找到我的身影，虽然不是很专业但我却乐在其中。在这之前我听说表演课的训练内容很有挑战性，是你对自己天性的改变和再造，所以今天一定是让我非常难忘而又非常值得重视的日子。
担任我表演课的老师是中央戏剧学院的研究生刘小晔。他虽其貌不扬但却有很好的表演功底。在电视和电影中经常会有他的身影。
我们今天的上课内容很丰富，也很有趣，而且其中还含着很多值得思考的道理，比如，我们有一个游戏是每个人只要目光相遇，就互相拥抱然后非常真诚地对对方说：“我昨天晚上梦见你了”。听者于是非常感动地缓缓倒下，而另一个人就用手顺着他的方向慢慢把他放下……这个游戏看似简单而且也很好笑，我们开始在做的时候也是感觉很有趣，特别是当某人倒下了，随便一个人对他深情地说“傻╳你起来吧”他就必须以最快的速度站起来。其实这个游戏要传达的意义就是当你和他另一个人拥抱时，你要感受到来自对方身上的力量和温暖，而且耳边有他温柔的话语，当要倒下时要对你的伙伴非常信任，所以你才能毫不顾忌地倒下。而另一方看到自己做梦都想见的朋友因自己的一句话而晕倒，心中也会有一种感动。所以这个游戏就说明了朋友之间要互相信任，内心的话要向朋友说，这样才能让朋友感受到彼此之间的友谊。
其实类似这样的游戏还有很多，有训练反应能力的，有训练表达能力的还有训练肢体协调能力的……总之，这一天给我的感受就是丰富而有趣，让我受益匪浅。
 

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(三)
不知不觉集体培训已经三天了，在这里感觉时间过得真的很快，而且我也感觉自己本身在不断地进步和提高。
第三天的培训里我受到了很多启发，比如在表演课时我们练习推销产品，介是不能用为类语言而是要用非听懂的语言来介绍并推销这个产品，于是我们每个人就启动了浑身卸术，有人卖球，有人卖本，还有人卖药，总之是五花八门，我们乐得也是前仰后合。当然表情丰富，肢体绘声绘色的推销品是最能打动观众的，这也说明了肢体语言在我们与别人交流的时候非常重要。
今天也是我非常开心的日子，因为我又找到了带领大家一起健身时的感觉，在我们比赛的开场中有一项是集体搏击操，当舞蹈老师知道我原来教过有氧搏击的时候非常高兴地把这个艰巨的任务转交给我，让我教大家一起跳搏击操，于是我开始从最基本的动作教起，大家也和我一样挥舞着拳头，在动感的音乐中我们用力出拳，大声喊叫，当时的场景和我在健身俱乐部里工作的时候一模一样，真是太爽了，相信不久观众朋友们就能一睹 为快了，特别是来自各地的名嘴们平时都温文而雅，这时已经是一个活泼好动的大男孩了。
在这短短的三天里，我们每个人都全身心地带入了整个活动，同时又编排出了许多精彩搞笑的节目，看到大家默契的配合与令人喷饭的表演我真的很期待节目播出的那一刻。

 

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(四)
今天我们要汇报演出啦，这几天的排联成果，要给领导们展示一下。我们三个组依次进行，由于平时我们都是各自独练，所以我们也很期待看看别人的表演。这时，大赛的主持人欧阳夏丹也来到了这里，从她微笑的眼睛就可以知道她非常期待我们这几天的排联成果。
表演开始了，第一组率先登场——开场舞串烧歌，随后是第二组和和我们。每一组都有独特的节目，虽然没有穿演出服装，但也十分精彩，而且我们三个组很有PK的味道，大家挑战的气势很浓。导演和主持人也被我们搞笑的表演，弄的大家大笑不以。
短短的几天我们就有这么多的成果，我真是越来越喜欢这个团队了。